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Author:野菜大好きキッチンママ
1盛り買っても食べつくす!精神で、長年集めたレシピを元に野菜たっぷりの健康生活!野菜大好きな私の毎日の野菜料理と野菜スイーツのメニューです。

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■なすのマリネ:野菜大好き!
たくさんなすを買ってきたときは保存の利くマリネを作ります。もう一皿、と言うときに便利ですし、とっさの酒の肴にも。ワインやビールにも良くあいます。作り方も簡単だし、油と相性の良いなすが美味しくいただけます。

なすのマリネ

材料:
 なす:3本
 玉ねぎ:1/2個
 ブイヨン:1個
 レモン汁又は酢:大さじ2
 オリーブオイル:大さじ3
 塩:少々
 パセリのみじん切り:適宜
 サラダ油;大さじ2

作り方:
1) なすはヘタをとり、5mmほどの薄切りにし、水に漬けてあく抜きをする。玉ねぎは薄切りに。
2) ボールかシール容器にブイヨン、レモン汁(又は酢)、オリーブオイル、塩を合わせておく。(ブイヨンを溶かす)
3) フライパンにサラダ油を入れ、1)のなすの水気を拭いて、両面に焦げ目がつくくらいまで焼く。
4) 3)のなすを2)のマリネ液に漬け、上から薄切りの玉ねぎを乗せ、パセリのみじん切りも散らす。
5) 冷蔵庫に入れ、1日か2日置く。

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♪ ステンレスの多層構造のお鍋を使っていますので、
使う油、塩分、砂糖、出しや水分の量が随分と少ないと思いますし、味や作り方などで違いがあると思います。其の点ご考慮ください。



テーマ:美味しかった♪ - ジャンル:グルメ - カテゴリー:野菜のお料理
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なす 漬け レシピ
なすのマリネ:野菜大好き!4) 3)のなすを2)のマリネ液に漬け、上から薄切りの玉ねぎを乗せ、パセリのみじん切りも散らす。 5) 冷蔵庫に入れ、1日か2日置く。 FC2ランキング 人気blogランキングへ にほんブログ村 料理ブログへ レシピブログに参加しています。 ...( 2007-11-04 Sun 16:58:17 | なす レシピ