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Author:野菜大好きキッチンママ
1盛り買っても食べつくす!精神で、長年集めたレシピを元に野菜たっぷりの健康生活!野菜大好きな私の毎日の野菜料理と野菜スイーツのメニューです。

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■ブロッコリーのカレーフリッター:野菜大好き!
きれいな緑の葉っぱが付いて青々としたブロッコリーが店先に。冬場とは違ったまさに春を告げているような色です。
これをフリッターにしましたが、カレーを入れて塩コショウも入れたフリッター。何もかけずともそのままパクパク食べれます。あっと言う間に1盛りを食べてしまいました。

ブロッコリーのカレーフリッター

材料(4人分):
ブロッコリー:700g
卵:2個
薄力粉:大さじ4
塩:小さじ2
コショウ:少々
カレー粉:大さじ1
揚げ油:適宜

作り方:
1)ブロッコリーは茎からはずして、小分けして一口大に切る。
2)ボールに卵、薄力粉、塩、コショウ、カレー粉を入れて混ぜ、ブロッコリーを入れて混ぜる。
3)鍋に油を暖め、180度で衣をつけたブロッコリーを揚げていく。


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♪ ステンレスの多層構造のお鍋を使っていますので、 使う油、塩分、砂糖、出しや水分の量が随分と少ないと思いますし、味や作り方などで違いがあると思います。其の点ご考慮ください。


テーマ:美味しかった♪ - ジャンル:グルメ - カテゴリー:野菜のお料理
カテゴリー:野菜のお料理 | Trackback(1) | Comments(6)
コメント
[min/URL]
これはいいアイディア! たくさんあるブロッコリどうしようかと思っていました。 カレー味もいいです!! 
2008-03-14 金 [編集]   
[野菜大好きキッチンママ/URL]
ほめていただけて光栄です。
こうするとフロッコリーだけでもたくさん食べれます。
ぜひお試しください。
2008-03-14 金 [編集]   
こんにちわ [NAVIURL]
ブロッコリーのフリッター、大好きでよく作らせていただきます。3歳の息子もこれだとブロッコリーを食べてくれるので♪我が家は、これにパルメザンチーズを少しいれて子どもにも食べやすくしています。今日の夕飯にも使わせていただきます!!

ちなみにこのレシピの我が家バージョンをブログで紹介したいのですが、大丈夫ですか?
2008-09-16 火 [編集]   
[kitchen mama/URL]
NAVIさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
フリッターは子ども達も大好きですよね。
チーズを入れるとより美味しく感じられることでしょう。

ブログでご紹介いただくのはありがたいし、うれしいことです。
トラックバックしていただければ。
もしくはこちらのURLの記載をお願いいたします。
ありがとうございました。
2008-09-16 火 [編集]   
アップしました!! [NAVIURL]
やはり昨日もとってもおいしくできました!
ブログにアップしたのでまた遊びに来てくださいね☆ごちそうさまでしたv-271
2008-09-17 水 [編集]   
[kitchen mama/URL]
NAVIさん、こんばんは。
レシピご活用くださってありがとうございます。
とっても美味しそうなフリッターが出来ましたね。
これからもよろしくお願いいたします。
2008-09-17 水 [編集]   
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ブロッコリーのカレーフリッター:野菜大好き!
きれいな緑の葉っぱが付いて青々としたブロッコリーが店先に。冬場とは違ったまさに春を告げているような色です。これをフリッターにしまし... 2008-09-17 Wed 12:33:24 | Harvest Cafe