■プロフィール

Author:野菜大好きキッチンママ
1盛り買っても食べつくす!精神で、長年集めたレシピを元に野菜たっぷりの健康生活!野菜大好きな私の毎日の野菜料理と野菜スイーツのメニューです。

■最近の記事
■最近のコメント
■最近のトラックバック
■月別アーカイブ
■カテゴリー
■FC2ブックマークに追加する

FC2ブックマークに追加

■ブロとも申請フォーム
  Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)
■ブログ内検索

■RSSフィード
■リンク
■By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ


   FC2ランキング

   人気ブログランキング

   にほんブログ村 料理ブログへ
■FC2カウンター

■エリンギの炒め物:野菜大好き!
 近頃はいろんなきのこが年中出ていて、きのこ好きとしてはうれしい限りです。何にでも使えて味があるし、形も野菜としてはユニーク。我が家の冷蔵庫にはいつも何がしかのきのこが入っていて、色々な料理に使いますが、ちょっとアクセント的に使う事も。
 今日はちょうどあったエリンギにシラスをプラス。油で炒めて、味付けはおしょうゆと塩コショウだけのシンプル料理。粉唐辛子を少し入れ、黒ごまをたっぷりかけました。シラスの味が効いて美味しい炒め物。お酒のお供にぴったりです。

エリンギの炒め物

材料(4人分):
エリンギ:2パック
シラス:50g
サラダ油:適宜
ごま油:少々
しょうゆ:小さじ2
塩コショウ:少々
粉唐辛子:少々(好みで)
黒ごま:大匙1
糸唐辛子:少々

作り方:
1)エリンギは根元を切って細切りにする。
2)鍋にサラダ油とごま油を暖め、エリンギとシラスを炒める。
3)火が通ったらしょうゆ、粉唐辛子、黒ごまを入れて良く混ぜ、塩コショウで味を整える。
4)水分がなくなったら、火から降ろし、器に盛って糸唐辛子をかける。

FC2ランキング  人気blogランキングへ  にほんブログ村 料理ブログへ

レシピブログに参加しています。

♪ ステンレスの多層構造のお鍋を使っていますので、 使う油、塩分、砂糖、出しや水分の量が随分と少ないと思いますし、味や作り方などで違いがあると思います。其の点ご考慮ください。


テーマ:美味しかった♪ - ジャンル:グルメ - カテゴリー:野菜のお料理
カテゴリー:野菜のお料理 | Trackback(0) | Comments(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する